こんにちは! 最近も家にいることが多いので運動不足で体がなまりがちですね。実は頭皮も凝るんです。 頭にも筋膜がありまして、後頭部のぼんのくぼのすぐ上の辺りですね。そこが凝っていると顔のむくみなどに繋がります。そして、考え…